La Voce-Terapia è un percorso consigliato a chi desideri trovare un equilibrio psico-fisico tramite l’energia liberatoria derivante dall’utilizzo della propria voce e dal canto.
Il percorso è rivolto a chi intenda migliorare e risolvere le seguenti condizioni:
Ansia, attacchi di panico, abbassamento del tono dell’umore, timidezza, scarsa autostima, iperattività mentale.
Iperattività, inibizione, tono della voce poco efficace nella comunicazione interpersonale.
Difficoltà respiratorie e respiro agitato, laringo-spasmo, rigidità corporea.
Tecniche di respirazione
Immaginazione guidata di un certo scenario per vivere emozioni positive
Gioco e ironizzazione con la propria voce
Connessione con il proprio corpo